2児の母時々アロマコーディネーター

アロマコーディネーターで2児の母が、より幸せな人生を送るために、ああでもないこうでもないとジタバタしている毎日を綴るブログです。

重曹で簡単にアロマ芳香剤

うちでは、精油重曹で手作りした、こういう芳香剤を使っています。

これがけっこう評判が良くて、我が家に来てくれた人には、可愛い〜❤️とよく言われます。

今回、義姉にも作ってほしいと頼まれたので、作りながら写真を撮っていきました。

材料

空き瓶
重曹100g
精油 10滴
ガーゼ
ゴム

作り方

①空き瓶に重曹を入れます。

写真ではきちんと測っていますが、もちろん適当で大丈夫です!

重曹精油をポタポタ。

1滴1滴違う箇所に垂らすのがいいです。

③竹串で重曹を混ぜ混ぜ。

④好きなガーゼとゴムで留めて、できあがり!

簡単ですよね



前にもお話しましたが、香りの成分は、脳を刺激するだけでなく、肺にも、血中にも取り込まれて、全身を巡ります。

なので、私は香りのある物は、できる限り天然の物を使いたいと思っています。

もちろん貧乏主婦なので限界はあって、ハンドソープだったり食器洗剤は市販の安ーい、人工的な香りの物を使っているのですが…。

値段的な物を考えると、この手作りアロマ芳香剤は、けっこうリーズナブルですよ。

空き瓶は今回は100均で買いましたが、ジャムなどの空き瓶で全然いいです。
ガーゼやゴムも、100均の手芸グッズエリアに可愛い〜のがたっくさんありますよ。私は更にそれを切って縫って、何個分かにしてます。

なので、精油の種類にもよるのですが、高価な精油を使わない限り、一個300円〜500円くらいで作れます。

香りは2週間くらいで弱くなってしまうのですが、重曹自体に脱臭効果があるので、消臭剤としては1.2ヶ月は効果があります。

香が弱まったらまた精油を足して混ぜてもいいですし、脱臭効果がなくなった重曹は、お掃除にも使えるので、無駄がない

ガーゼとゴムを変えればまた雰囲気が変わりますし、インテリアとしても楽しめます。

うちでは、トイレや玄関などに置いて楽しんでいます。

私的ヒット商品

かれこれ15年くらい、メイク落としは同じ物を使っています。

何度か浮気もしたけれど、やっぱり同じところへ戻ってきます。

ドラッグストアで何百円で売ってるクレンジングはもちろん、某メーカーの高い物を使ってみても、やっぱりこれには勝てなかった!



メイクが、本当にするするり〜んと落ちます。
濡れた手で使えるのもいい!

私はリキッドのアイラインを引くのですが、落ちないクレンジングは本当に落ちない!けっこう念入りに洗ってすすいだのにパンダ目になっていたり。

それに比べこれは本当綺麗に落ちます。

一時期、まつ毛のエクステをつけていた時期があったのですが、あれつけてる時って、オイルクレンジングは禁止なんですよね。

このクレンジングは、オイルフリーなので、まつ毛エクステしてる人にもオススメですよ〜。

そもそもオルビスの化粧品自体がオイルフリーなんですね。しかも、全て無着色無香料

オルビス大好きです❤️

元々は、私が学生時代に母親がオルビスを使っていてそれを一緒に使っていたので、オルビス歴は約20年です。オルビスはなんと、値段に関わらず送料無料!それに、ポイント還元がすごいんですよ。ポイントは主婦にとって、もはや趣味みたいなもんです。

あと、時々もらえるプレゼントもかわいくて使える物が多いんですよ。トートバッグとか、お皿とか。

全力でオルビスを宣伝してしまいましたが、本当、このクレンジングは私の中の万年ヒット商品でございます。

こどものキュンとする名言

こどもが何気なく発した言葉で、胸がキューンとしたり、爆笑してしまった事ってありませんか?我が家の娘たちのそんなセリフを思い出してみました。



「ママなんて、うんちと遊んでて!」
私が、3歳だった次女を叱った時の、次女の逆ギレの言葉です。次女にとって最低の物といえばうんちなんでしょうね。それと遊ぶ屈辱を味わえという事でしょうか。

「オバケの格好した人間だったから、大丈夫だったよ〜」
生まれて初めてオバケ屋敷に入った5歳の長女の感想。いたって冷静に話してくれました。

「スイッチのあるオモチャで遊んでたよ」
ママのお腹にいる時何してたの?という質問に対する、3歳だった次女の返答。

「ネコちゃん、寝てるね〜」
2歳だった長女が、動物園でライオンのメスを見て言った言葉。確かにデッカイねこちゃんです。

「ここに、穴よあけます」
4歳の次女は、「を」を何故か「よ」と言い表します。「お」は「お」と言うんですけどね。謎…。でもこれが可愛いんです。

「〇〇(次女の名前)が大人になったら、ママはおばあちゃんになって、おばあちゃんはおじいちゃんになるんだね。」
4歳の次女が最近突然発言したこと。性別変わってますよ〜!

まだまだありそうですが、意外と思い出せないっ。子供って本当かわいくて面白い〜🤣

見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる

最近頂いた本に書いてある一文です。
毎日忙しいですが、子ども達のいろんな面を見つけられるよう、気持ちだけは余裕を持って子育てしていけるといいなぁ。

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節約して後悔したもの②

おはようございます。只今皮膚科の待合室です。私は粉瘤というものができやすく、今回は背中にできてしまったのです。

この粉瘤というものが、なかなかやっかいなんですよ😭この粉瘤との戦いはまた別の機会に…。

 

さて、節約して後悔したもの第2段はこれです…!

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私の大好きな、くる、くる、クレラップ〜🎶

ラップはやっぱりこれじゃないとね!

 

あの、楽にピッ!と切り取れる気持ちのよさ。

ピタッと密着する安定感。

植物生まれのプラスチック刃で、ゴミ捨ても安全で楽。

 

何度か格安ラップに挑戦したけれど、なーんか切り取るのがピッ!というわけにはいかず、フニャフニャでお皿に全然密着しなくて、金属刃のゴミ捨ても面倒だった…。

 

そのラップを使うごとに、

イラっ💢

とする、小さーいストレス…

 

わたしは買い物も週に一回のまとめ買いを心がけているので、食材を小分けしたりお肉を冷凍保存したりするのに、ラップは出番が多いのです。

 

小さーい、イラっ💢 も、頻度が多いと、なかなか嫌なもんです。

 

やっぱり私は永久にクレラップを使う事に決めました。

 

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やっぱりこれが好き〜💕

エニアグラム…よく当たってる!

エニアグラムって知ってますか?

 

私も名前だけは聞いた事ある程度だったんですが、最近知人からこの本を貸してもらって、パラパラっとですが、読みました。

 

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エニアグラムとは、二千年以上の歴史をもつ神秘的な人間学で、すべての人間の本質には9つのタイプがあり、各タイプの人間の数は、世界のどのエリアにも均等に存在する、という考え方です。これは、世界各国でちゃんと科学的に検証されているそうですよ。エニアグラムによって自分の本質を知る事で、能力や個性を最大限に生かし、よりよく生きる事ができる、と言われています。

 

ちなみに9つのタイプとは…

①完全でありたい人 ②人の助けになりたい人 ③成功を追い求める人

④特別な存在であろうとする人⑤知識を得て観察する人⑥安全を求め慎重に行動する人

⑦楽しさを求め計画する人 ⑧強さを求め自己を主張する人 ⑨調和と平和を願う人

 です。

人間はこのどれか一つに分類されますから~って事らしいです。

 

こちらのサイトでも無料で診断できます。

エニアグラムで自己分析|エニアグラム無料診断

 

本とサイトでは、ちょっと質問の仕方が違う部分があるのですが、私はどちらでもタイプ②人の助けになりたい人、でした。そしてどちらも僅差で④特別な存在であろうとする人が2番にきましたよ。

 

質問を読んでいて、自分には当てはまらなくても、あ~こういう人、いるいる~!って感じで、すすんでいきました。結果が出た時は、あー当たってるー!というのと、分類されてちょっと嬉しいかも、という気持ち。うんうん、私ってやっぱりそういう人間だよね、ってしっくりくるというか安心するというか。あなたはこういう人間なんだからこういう所に気をつけなさい、って、人から言われるのはカチンときたりするもんですが、かと言って自分を客観的に見たり自己分析するのってなかなか難しいですよね。なので、こういうの、けっこう好きです。

 

なかなかおもしろいですよ~。

 

タイプ②の私の欠点は、自分のした事の見返りを得ようとする。タイプ④は、他人からの批判を受け入れる事が困難。ドンピシャだー!

 

うちの夫が素晴らしい理由

私は今日、朝10時過ぎまで寝てました。

 

起きてリビングに行くと、既に夫が朝食を作り、子供たちにも食べさせてくれてあって、しかもそれから、長女を公園に連れてってくれました。

 

私はといえば、その後、頭が痛い事もあって、ご飯を作る以外はずっとゴロゴロしていました。

 

普段も、私が疲れている時や体調が良くない時は、洗濯も、掃除も、洗い物も、全ての家事をやってくれます。

 

子供が産まれてからもしばらく私が夜勤をしていた時期があったので、私がいないという状況には、他のおうちのパパよりは、慣れていると思います。

 

性格的にもとても優しく、男尊女卑的な考えはゼロではないと感じる事はありますが、亭主関白とはかけ離れていますし、周りのパパさんの話を聞く限り、我が家のパパがダントツでなんでもこなせます。

 

いい旦那さんでうらやましい〜!

 

よく、言われます。

 

そういう時は、私はこう答えています。

 

あなたがいい奥さんでなんでもできすぎるから、旦那さんが何もできないんだよ。

 

うちみたいに、何もできない(意図的にしない日もあり)嫁を持つと、旦那はどんどんなんでもできるようになっていくから!

 

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結論

うちの夫が素晴らしい理由は、

私がぐうたら妻だからなんです。

 

妻と夫、足して10になればいい。

うちは夫が素晴らしいので、その分私はできなくてもいいんだ〜!!

 

今日1日ゴロゴロしてた事への開き直りはここまでにして。

 

さ、そろそろ洗濯機でも回すかなっ

 

感受性を養う事って必要!?

子育てにおいて、育児雑誌でもネットでもよく見かけるのが、「感受性」というワード。

 

感受性が豊かな事は素晴らしい事のように一般的には言われているので、自分で言うのも図々しいような気分になるのですが…

私、かなり感受性が豊かな方だと思います。

 

感動映画では、嗚咽するほど泣いてしまいますし、下手したら、テレビCMでも涙が流れる事があります。

 ワイドショーなんて見てたら、怒ったり悲しんだり落ち込んだりと、大変ですよ。

 

身近な人が泣いていたら、かなりの確率でもらい泣きしてしまいます。

 

景色や音楽でも泣けます。

 

 人の痛みがよく分かる。

いろんな事に感動できる。

 

こんな風にいい事ももちろんありますが、私にとっては良くない事もけっこうあったように思います。

 

例えば、いじめられっ子をどうしてもほっておけなくて、助けた代わりに自分がいじめられた事があります。しかも助けた子まであっち側につくという悲惨さ…!

 

普段の生活においても、人の感情にとにかく敏感なので、表情を伺いながら気を遣って遣って、そのくせ感謝の言葉が得られないと一人で怒って落ち込んで。

 

人の感情をそのまま全部自分の中に移入させてしまうので、機嫌が悪い人、落ち込んでいる人と一緒にいると、そのあともしばらくその気分を引きずってしまったり…。

 

もう何十年も前に起こった凶悪事件の詳細を知った時には、被害者やその家族の事を思うと、つらくて悲しくて、眠れない事もあったくらいです。ショックから立ち直るのに、本気で何カ月もかかりました。だけど、友人に相談しても、へ?という反応でした。なんで自分の事以外でそこまで落ち込めるのかがどうしても理解できない様子でした。

 

こんな風に、感受性が高いと、自分の人生なのに、人の事ばっかり考えているような気がして。

 

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産まれ持った性質もあるのでしょうが、私の場合、両親に人の気持ちを考えるよう、厳しく厳しく言われてきました。

そんな事したらかわいそうだからやめなさい。自分が待つのはいいが、人を待たせてはいけない。もっと〇〇ちゃんを気にかけてあげなさい。

そういう事を何度も言われました。

 

その上、家族の中でもトラブルがあり、人の行動や表情を常に伺わないといけない環境でした。

 

そんな風に育ってきて、自分の気持ちよりも人の気持ちを重要視するようになってしまったのだと思います。

 

タイムマシーンがあったら、あの頃の自分を抱きしめに行ってあげたいです。

あなたが一番大事なんだよって教えてあげたい。

人の顔色なんて伺わなくていいよ、悪いのはあなたじゃないんだから。

人の気持ちまで背負わなくていいよ、自分の気持ちが何よりも大切なんだよって言ってあげたい。

 

あの頃から、私も自分なりにいろんな事を学んで、感受性よりも大事なのは、ある程度の鈍感力と自己肯定力だと実感しています。やっぱり、自分の事が好きで、自分の考えも性格も自分自身でちゃんと認めてあげれてる人っていうのは、強い!人がどう思おうと関係ない、自分がこう思うからこうしてるんだ、って内心ではちゃんと思えている人って本当に幸せだな~って思います。

 

思いやりの気持ちや人に寄り添う事は大事だけど、そんな事は口うるさく言わなくても、集団生活の中で、傷ついたり傷つけられたり、恥をかいたり、協力したり、感謝したり、いろんな経験が養ってくれるはずです。

 

 

娘達には、

怒ってもいい、わがままでもいい、人の気持ちよりも自分の気持ちが大事なんだから。

自分が何よりも大切なんだからね。

こういう事を教えてあげられたらなぁって思っています。

 

…と、えらそうな事を言いつつ、今日も町内中に響き渡るような大声で怒ってしまった私でした。怒った後、娘達が思いっきり私の顔色を伺っていたという事実💦反省します!